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Unsere „starren“, gebeugte Haltung auf dem Rad führt zu einer klaren EINSEITIGKEIT in unserem geliebten Sport Dieser Einseitigkeit MÜSSEN wir durch geeignete Maßnahmen immer wieder entgegenwirken, um Leistung zu verbessern und Probleme zu vermeiden Holt euch Rat (Muskelfunktionsdiagnostik) und erkennt damit eure Stärken und Schwächen Macht dann neben dem Radfahren nicht nur individuelles Krafttraining, sondern auch Koordinations,- Stabi-, und Core Training – Stichworte sind hier: Trainieren der inter- und intramuskulären Koordination und des runden Tritts Kontaktet hierzu unsere Coaches