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Apfel-Birnen-Spinat-Smoothie Saison Winter Personen 0,75l Lecker Aufwand einfach Zutaten 1 Apfel - 1 Birne - 125g Spinat - 2EL Agavendicksaft - 250ml Wasser Zubereitung Alle Zutaten mixen Apfel-Porree-Suppe mit Sesam Saison Winter Personen 4 Lecker Aufwand einfach Zutaten 500g Porree - Öl - 1 TL mildes Currypulver - 1 Messerspitze Edelsüßpaprika - 1 Liter Gemüsebrühe - 2 Äpfel - 2 TL Zitronensaft - 2 TL ungeschälte Sesamsaat - Salz - Pfeffer aus der Mühle Zubereitung Den Porree putzen, der Länge nach einschneiden und gründlich abspülen